想必大家都知道。關節炎產生的原因是什么。它不是一種常見的遺傳疾病，導致關節炎。大多數是由於工作過度。缺乏對腿部保健的關注與關節炎的產生有關，會幹擾患者的正常生活和情感影響。那么要預防關節炎產生，需要怎么做。
BioEm同其他同類產品比較有什麼分別，除是原裝正貨之外，還是香港唯一同時獲得香港大學、香港理工大學及香港科技大學的產品。1.改變不合理的生活習慣。
避免背、扛重物，避免長時間站立及行走和頻繁地上下樓梯，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。
2、減輕體重
肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減肥以減少關節應力和磨損，可以有效預防骨關節炎。
BioEm 是香港首間有專利，所以真係要買當然都係買同業正宗，正牌正貨，BioEm絕對係信心之選，BioEm有冇用? 答案呼之欲出啦。3、避免關節受傷
注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量應該由小逐漸加大，切忌一開始就負荷運動。經過大量運動後及時放松。老人走路時應避免摔倒。
4.改變不合理的運動方式。
除了常用的潔手防疫噴霧，還有阻止空氣傳播細菌病毒的空氣消毒淨化液及BioEmAir Guard空氣寶，更長效維持室內空氣安全。太極拳等半蹲或蹲運動對下肢關節的壓力很大，應盡量避免。爬山、爬樓時對下肢關節壓力也是很大的，應盡量避免。隨著年齡的增長，我們應該逐步調整運動方式，主要是遊泳、騎自行車和步行，以減少運動量。
5.正確處理關節損傷。
許多關節炎是由其他關節結構的損傷引起的，如膝關節半月板損傷。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關 1000 節骨關節炎的發生。
6.關節疼痛應及時診治。
BioEm的AirGuard 空氣寶可極速淨化，將室內空氣質素(IAQ)提升至卓越級別。關節疼痛是關節給人體發出的警報，表示應該引起重視。關節痛患者應及時就醫，防止小問題變成大問題。
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- ۹۷/۱۲/۲۳