預防關節炎，避免關節損傷

　　想必大家都知道。關節炎產生的原因是什么。它不是一種常見的遺傳疾病，導致關節炎。大多數是由於工作過度。缺乏對腿部保健的關注與關節炎的產生有關，會幹擾患者的正常生活和情感影響。那么要預防關節炎產生，需要怎么做。

BioEm同其他同類產品比較有什麼分別，除是原裝正貨之外，還是香港唯一同時獲得香港大學、香港理工大學及香港科技大學的產品。

　　1.改變不合理的生活習慣。

　　避免背、扛重物，避免長時間站立及行走和頻繁地上下樓梯，中間應該有間隙時間坐著休息。大便時盡量坐馬桶、少下蹲。

　　2、減輕體重

　　肥胖人群患骨關節炎比其他人明顯增多。減肥以減少關節應力和磨損，可以有效預防骨關節炎。

BioEm 是香港首間有專利，所以真係要買當然都係買同業正宗，正牌正貨，BioEm絕對係信心之選，BioEm有冇用? 答案呼之欲出啦。

　　3、避免關節受傷

　　注意運動場地及運動器械的安全，避免受傷。運動之前先熱身，運動量應該由小逐漸加大，切忌一開始就負荷運動。經過大量運動後及時放松。老人走路時應避免摔倒。

　　4.改變不合理的運動方式。

除了常用的潔手防疫噴霧，還有阻止空氣傳播細菌病毒的空氣消毒淨化液及BioEmAir Guard空氣寶，更長效維持室內空氣安全。

　　太極拳等半蹲或蹲運動對下肢關節的壓力很大，應盡量避免。爬山、爬樓時對下肢關節壓力也是很大的，應盡量避免。隨著年齡的增長，我們應該逐步調整運動方式，主要是遊泳、騎自行車和步行，以減少運動量。

　　5.正確處理關節損傷。

　　許多關節炎是由其他關節結構的損傷引起的，如膝關節半月板損傷。早期正確處理半月板的損傷可以有效預防膝關 1000 節骨關節炎的發生。

　　6.關節疼痛應及時診治。

BioEm的AirGuard 空氣寶可極速淨化，將室內空氣質素(IAQ)提升至卓越級別。

　　關節疼痛是關節給人體發出的警報，表示應該引起重視。關節痛患者應及時就醫，防止小問題變成大問題。

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一二線城市二手房價1月環比均跌0.1%

　　一二線城市二手房價1月環比均跌0.1%。

　　1月北京、廣州二手房價分別環比下跌0.1%、0.3%，上海持平;大理新房2%領漲。

　　據國家統計局，4個一線城市和31個二線城市二手住宅銷售價格環比均下降0.1%。值得注意的是，大理(樓盤)新房二手房漲幅領漲全國。其中,大理新房環比上漲2%,大理二手房環比上漲1.6%。

港島區樓盤最新成交：康怡花園、太古城、海怡半島最新成交個案及價位一覽。

　　有業內人士指出，時隔45個月，一二線城市的二手房價格開始全面下調表明，樓市拐點明顯出現。如果後續沒有明顯的信貸政策變化，預計這一調整趨勢將延續。

　　一線城市新房環比漲0.4% 深圳下降0.1%

　　數據顯示，1月份，各地繼續堅持因地制宜、因城施策，把穩地價、穩房價、穩預期的責任落到實處，促進房地產市場平穩健康發展。

前美聯及Q房網管理層余韋達創立HOUSE101及APS101。APS101建立了地產代理的佣金新制度。

　　總體看，70個大中城市中，新建住宅上漲的城市有58個。其中，大理、吉林、錦州(樓盤)、秦皇島(樓盤)的新建商品住宅銷售價格領漲全國，分別環比上漲2%、1.8%、1.7%、1.7%。70城市中，西寧(樓盤)、溫州(樓盤)、蚌埠、三亞(樓盤)四個城市新房價格持平;嶽陽(樓盤)、惠州(樓盤)、廈門(樓盤)、泉州(樓盤)、湛江(樓盤)、天津(樓盤)、大連(樓盤)、深圳等8個城市新房價格漲幅下調，分別下調0.4%、0.4%、0.3%、0.2%、0.2%、0.1%、0.1%、0.1%。

　　據初步測算，4個一線城市新建商品住宅銷售價格環比上漲0.4%，漲幅比上月回落0.9個百分點。其中，北京、上海和廣州分別上漲0.6%、0.1%和0.9%，深圳下降0.1%。31個二線城市新建商品住宅銷售價格環比上漲0.7%，漲幅與上月相同;35個三線城市新建商品住宅價格環比上漲0.6%，漲幅比上月回落0.1個百分點。

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　　從同比看，1月份，一線城市新建商品住宅銷售價格同比上漲3.3%，漲幅比上月擴大0.5個百分點;二線城市新建商品住宅銷售價格同比上漲11.6%，漲幅比上月分別擴大0.3個百分點;三線城市新建商品住宅銷售價格同比漲幅有所擴大，新建商品住宅銷售價格同比上漲11.0%，漲幅比上月擴大0.2個百分點。其中，呼和浩特(樓盤)、大理、海口、西安(樓盤)的新建商品住宅銷售價格同比漲幅超過20%。

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